严重影响手机寿命！错误的充电方法，警惕→

手机电量还剩多少，对许多人而言(éryán)都是一个关键的问题。

人们对手机充电(chōngdiàn)的强烈需求，也让市面上催生出许多噱头(xuétou)产品，但到底什么才是手机充电的“正确姿势”呢？

手机一定要满充满放(fàng)吗？

关于充电，总流传着一些说法：手机电量耗尽(hàojìn)再充电，每次要(yào)充满，这样才有利于电池保养，随时充会影响电池寿命。

实际上，这些理论都(dōu)比较过时了。

早些年广泛使用的(de)充电(diàn)电池，比如镍镉电池，它的原材料主要是氢氧化镍以及金属镉，缺点很明显(míngxiǎn)：有记忆效应。简单通俗而言，当多次没有耗尽(hàojìn)电量(diànliàng)、没有将电充满时，电池容量就会“记住”充电与断电时的电量，分别将其视为电量的最大值和最小值，导致电池容量减少。

但现在智能机采取的多是锂离子电(diàn)池，比起镍镉电池，同样的体积或(huò)重量下，储存(chǔcún)的电量更多；记忆效应微弱，就算不充满电就拔下来，也不会有什么影响。

锂离子电池的寿命与充电周期相关，每当电量用了100%，就(jiù)实现了一个循环，循环得(dé)越多，电池寿命下降就越明显。

有(yǒu)资料显示，当对锂离子电池深度充放电时，正负极的(de)材料结构会被破坏。导致容纳锂离子活动的空间变少，电池容量相应变低。

所以，“多次少充(shǎochōng)”才是更适合现在手机的充电习惯。

先(xiān)插手机还是先插充电器？

一句话小结(xiǎojié)：应该先把插头接入电源，再用数据线连接到手机。

中国居民用电的(de)电压是220V，但手机充电器(chōngdiànqì)的电压却往往在5V以内，在给手机充电时，充电器会将高压电流通过变压器转变(zhuǎnbiàn)为低压直流，再输送给手机。

此时，若是将充电器接入手机再插到(dào)电源，可以视作(shìzuò)直接把手机接在电源上，可能输出浪涌电压。

浪涌，又名突波，是指超出(chāochū)正常工作电压(gōngzuòdiànyā)的瞬间过电压。有时插拔开关看到的闪亮火花，大多就是浪涌。

充完了，要先拔手机还是先拔插头呢(ne)？

答案是(shì)：先拔掉手机(shǒujī)。因为在拔下充电器的那一刻，也会产生反向瞬时电流，加速电池的老化。

充电宝(bǎo)也受“充电周期”影响

关于充电宝，有许多噱头(xuétou)与误区。

目前，市面上有许多自称20000毫安(háoān)的充电(chōngdiàn)宝。但大部分手机，哪怕是旗舰版，电池容量也都在5000毫安以下。

商家标出的容量，多是电芯本身的容量，由于电量在转换过程(guòchéng)中会出现损耗情况，充电宝能提供给(gěi)手机的有效电量肯定是低于这个数据(shùjù)的。

充电宝真正能用多少次，要(yào)仔细翻看说明书中的(de)小字：额定容量。这是实验室测试出的最小可放电容量。

要注意的(de)是，由于充电宝使用的同样是锂离子电池，寿命同样受到充电周期的影响，同样建议“多次(duōcì)少充”，而不要“满充满放”。

1、不能混用充电线(xiàn)、充电器？

有传闻称，不配套的充电器会导致电池(diànchí)短路，影响使用寿命。

实际上，充电器(chōngdiànqì)内部一般都会带有智能芯片，识别手机(shǒujī)所需的电流电压从而进行(jìnxíng)调整。比如说，购买的是快充头，但是手机不支持快充，快充头会自动调整为适合手机的输入电量。

有人认为，让(ràng)电池放电(fàngdiàn)的同时又充电，会影响寿命。其实，真正影响电池寿命的，是边玩边充导致的温度骤升。

调查显示，就算不用手机，温度升高(shēnggāo)依然会加速电池容量减少。

除此之外，建议不要给手机买太厚的保护(bǎohù)壳。和电脑等设备一样，手机同样(tóngyàng)是需要散热的，如果把它包裹得严严实实，用的还是隔热材料，只会让手机外表看上去没什么(méishénme)划痕，内里早就有了损伤。

来源(láiyuán)：央视财经微信公众号综合央视新闻客户端、科普中国