体育中考改革观察之二：“小眼镜”“小胖墩”少了吗？

近年来，各地体育中考(zhōngkǎo)改革持续推进，牵动万千考生和家长的心。

这项旨在扭转青少年体质困境的改革，到底成效(chéngxiào)如何？“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等“四(sì)小”问题缓解了吗？

首个(shǒugè)“中考体育100分”啥效果？

2020年11月，《云南省初中学生体育考试方案》将中考体育总分(fēn)由原来的(de)50分提高(tígāo)至100分。云南成为全国首个把中考体育分值提高到100分的省份。

根据方案，云南体育中考由“三年(sānnián)一考”变为(biànwèi)“一年两考”，每学期均采用“随时考”和“定时考”相结合的方式。学生最终成绩由初中六个学期考试总成绩和年度参加(jiā)各级体育竞赛加分综合确定。

2025年2月28日，云南省昆明市金康园小学学生在操场上做(zuò)课间操（无人机照片）。 新华社记者 陈欣波 摄(shè)

谈及五年来的(de)(de)变化，云南省教育厅体卫艺处处长龙微感慨：“以前(yǐqián)体育课被挤占的情况常见(chángjiàn)，现在不仅学校重视，家长也陪着孩子一起运动。改革的目的，就是引导学生日常自主锻炼，充分发挥体育的育人功能。”

教育部基础教育质量监测中心公布的(de)数据显示，2024年，云南省每天(měitiān)安排(ānpái)大课间活动的学校比例为93.2%，较2021年增加18.6个百分点。

龙微介绍，配合中考(zhōngkǎo)体育改革，云南还(hái)推行中小学壮苗行动计划，孩子们“身上有汗、手脚(shǒujiǎo)有力、眼里有光、脸上有笑”正成为校园日常。

3月31日，瑞丽市第二小学学生在球场上踢足球(tīzúqiú)。 新华社记者 高咏薇 摄(shè)

体育中考自20世纪80年代中期开始探索，起初分值(fēnzhí)较低(dī)，但如今云南、河南、深圳等(děng)地已经陆续提升至100分，各地中考分值中体育占比普遍提升。

云南大学体育学院院长王宗平说：“体育中考改革是落实德智体美(dézhìtǐměi)劳全面发展教育方针(jiàoyùfāngzhēn)的重要举措，有助于扭转长期以来弱化体育的教育倾向，发挥好校园(xiàoyuán)作为育人‘主阵地’的作用。”

“四小”问题缓解了(le)吗？

在率先推出中考体育100分的云南省(yúnnánshěng)，儿童青少年总体近视率低于(dīyú)全国平均水平，还出现不少“零近视”小学。

红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县的湾塘小学以(yǐ)“零近视(jìnshì)”成为全国典型，全校500多名学生视力均为5.0或以上(yǐshàng)，其秘诀已广为人知：每天三小时户外运动、在校不用电子产品……校长孙付标表示，习惯的养成，让这些孩子上中学(zhōngxué)后近视的也很少。

云南“零近视”小学(xiǎoxué)(xiǎoxué)还包括孟连县勐马镇腊福小学和公信乡戈的小学等。

在(zài)江西南昌，体育中考改革充分调动了学生体育锻炼的(de)积极性，学校(xuéxiào)也乘势而上，通过进一步丰富项目、开展联赛，营造全员参与的体育文化。2024年，该市西湖区学生近视率同比下降0.5%，肥胖率(féipànglǜ)降低0.17%。

2021年底，北京市教委发布《北京市义务教育体育与健康(jiànkāng)考核评价方案》，要求在四、六、八年级开展体质健康考核，计入中考体育成绩，落实以测(yǐcè)促练。2024年又实现全市(quánshì)义务教育学校(xuéxiào)“课间一刻钟”全覆盖，青少年近视率下降1个百分点。

北京市东城区史家胡同(hútòng)小学的学生在打篮球

在北京市延庆(yánqìng)区，香营学校自2021年起组建“减肥(jiǎnféi)超越班”，覆盖三至八年级。学校针对减重学生建立“一生一档”，制定降低肥胖率工作方案、科学饮食及(jí)体育锻炼计划。

“‘减肥(jiǎnféi)超越班’每日进行90分钟定制训练，每月监测体脂率(tǐzhīlǜ)，利用成长曲线图进行心理赋能。”校长金岩介绍，“小胖墩”们瘦下来后，迎接中考的状态更好、更有信心，而全校学生体质(tǐzhì)健康(jiànkāng)优秀率也从2022年的22.7%跃升至2024年的51.1%。

“小眼镜”“小胖墩”少(shǎo)了，“小焦虑”也少了。江西省鹰潭市(yīngtánshì)余江区第四中学家长高淑云不担心孩子成绩，却担忧心理，“现在通过体育锻炼，孩子精神状态完全不一样，笑容多了，干什么都有劲儿(jìner)。”

“指挥棒”指挥了什么(shénme)？

“体育进中考(zhōngkǎo)，不是要通过考分把孩子划分三六九等，不是选拔运动员(yùndòngyuán)，而是以此让家长、孩子意识到健康和运动的重要性。”首都师范大学教育学院院长(yuànzhǎng)张爽说。

王宗平(wángzōngpíng)认为，其核心目标是“引导全社会重视体育，重塑‘健康第一’的育人观”，因此(yīncǐ)“理念的转变最重要”。

这是兰州新区第四小学学生(xuéshēng)在操场上的“AI运动小站”练习跳绳（4月11日摄）。 新华社(xīnhuáshè)记者 陈斌 摄

体育中考就像“指挥棒”，正在撬动教育理念的(de)转变。过去因文化课压力，流行(liúxíng)“体育老师总(zǒng)生病”的经典段子；如今，体育老师不够用，安徽蚌埠等多地出现“我的体育是数学老师教的”惊喜反转。

随着各地体育中考越来越强调过程(guòchéng)性考核，校园体育也迈入多元发展新阶段。北京今年春季学期发布“体育八条”，明确中小学(zhōngxiǎoxué)体育课要(yào)“量质齐升”；安徽合肥中小学“阳光体育运动”涵盖24个项目(xiàngmù)，足球实现班、校、区、市四级联赛贯通机制……

“指挥棒”的引领和溢出效应明显。不只是(zhǐshì)校园，家校社协同发力的体育生态(shēngtài)正在形成。

4月29日，北京市西城区京华实验学校学生与家长参加亲子互动项目比赛。 新华社记者(jìzhě) 侯俊(hóujùn) 摄

重庆各(gè)中小学推出“体育家庭作业”，明确家长履行(lǚxíng)监督(jiāndū)记录等职责，要求“大手拉小手”培养运动习惯；内蒙古自治区包头市九原区还联合社区、体育俱乐部等拓展校外体育活动空间。

引导孩子在义务教育阶段掌握一至两项(liǎngxiàng)运动技能也成为改革方向。

2022年起，北京将中考体育现场考试(kǎoshì)项目从“8选3”调整为“22选4”，评分标准设计为“达到良好即满分”，进一步满足(mǎnzú)个性需求，弱化考试压力。北京市教委表示，改革思路是要突破传统体能考核局限，形成(xíngchéng)多维评价体系，突出运动技能和身心健康(shēnxīnjiànkāng)的(de)实际获得。

同北京相似，不少省市体育中考(zhōngkǎo)都涵盖(hángài)技能考核，以“三大球”等球类项目选考一项最为典型。

6月25日，小学生们(men)在活动中参加校园足球课(kè)。 新华社记者 连振 摄

“过去可能孩子上了快十年体育课，都只是枯燥的‘跑跳投’。现在(xiànzài)通过中考，能引导孩子学会至少一项(yīxiàng)运动技能，找到(zhǎodào)伴随终生的爱好。”龙微说。

（来源 新华社 记者 李春宇(lǐchūnyǔ) 岳冉冉 赵旭）